Pero luego de unas salidas entre semana para mantener velocidad con series y hacer unas rutinarias vueltas al pentagonito, hoy salí a las 7.30 para hacer 10 km, a esa hora ya hacía mucho calor y es necesario ponerse bloqueador a pesar de ponernos más pegajosos que de costumbre. Empecé mi ruta.
Fui al pentagonito, estiramiento de rigor y empecé, en sentido contrario al que siempre hago. al km 1 vi un grupo de corredores muy grande pero igual seguí. mas o menos al km 3 me encuentro con ese mismo grupo, estimo unos 150 sino mas, venían en estampida en dirección contraria a la mía. Harto de que me digan "permiso" no cambié mi dirección pero si, me pegué un poco a la vereda y la mayoría, respetuosos, me dejaron un lugar para pasar hasta que uno se volteó y lo tuve que empujar sino nos daríamos un golpetazo. Obviamente no voy a parar mi entrenamiento dominical por una situación como esta pero cada vez estos grupos toman las calles y considero que si piden respeto a los carros y trasporte público (para ser sinceros a veces los mismos corredores no respetaMOS las normas de tránsito y nos ponemos en riesgo) sería bueno que siquiera respeten a sus compañeros de pistas, colegas de ruta que entrenan para lo mismo: mejorar cada día y no por ser un grupo grande, actuar prepotentemente como dueños del asfalto. Es más, soy amigo de hace años a varias personas de ese grupo y de otros, pero hay personas que siguen modas y no saben de compartir rutas.
Y como saben, no solo es importante entrenar lo físico, sino también lo mental así que entrenen solos!
Pasado esto seguí mi ruta, libre y felizmente los semáforos me favorecieron y no paré en ningún momento. Me sentí muy cómodo a pesar de que ayer Grace y yo recibimos en casa a gran parte de su familia e hice de parrillero.
A cada minuto hacía más calor y llegué mejorando poco más de 1 minuto los 10km. Creo que puedo mejorar más pero las próximas salidas serán más largas
Ahora debo buscar el Fuel Belt para no depender de hidratación externa.
Habla PARRILLERO!
ResponderEliminarMuy bueno tu posto y motivador as always mi estimado gInIn. Hoy salgo solana tb, y probablemente tb sin muzik porque se me rompio el audifono. Igual tengo hartas cosas en que pensar, así que estaré distraída en mi ruta!
Ajajajaa o sea mecha pe mecha con los otros runners? A mi tb a veces me he empinchado, obvio si dicen PERMISO PERMISO se los voy a dar, igual siento que me sacan de concentración que es lo que más necesito en ese momento jajajaja! ~MECHAPEMECHA!
que es fuel belt????
ResponderEliminarEs el cinturón donde pones las botellitas con gatorade
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